Los oídos son la ventana que nos descubre la banda sonora de nuestra vida. Por eso es tan importante cuidarlos desde edades tempranas, así como seguir las revisiones recomendadas y no someternos a ruidos intensos. De este modo evitaremos problemas auditivos e infecciones, consideradas la segunda causa de pérdida de la audición.
En AUDIOLOIA INTEGRAL SC te recomendamos algunas medidas de prevención:
- Reduce la exposición a aparatos sonoros que funcionan al mismo tiempo e intenta tenerlos siempre a un volumen bajo.
- No uses reproductores de música durante más de una hora al día y mantén el volumen utilizando la regla 60/60.( el volumen a menos del 60 por ciento y menos de 60 min).
- Utiliza protección auditiva si trabajas con exposición a equipos ruidosos.
- Sé especialmente cuidadoso con tus oídos cuando se presenten catarros, gripes o infecciones, ya que pueden causar pérdida auditiva. Consulta al especialista.
- Usa tapones y sécate los oídos después de cada baño y en la piscina; de esta forma evitarás la humedad en el conducto auditivo y posibles problemas.
- No introduzcas objetos en tus oídos, ni siquiera los bastoncillos de algodón, ya que puedes dañar la membrana y el interior, y provocar tapones. Para limpiezas acude al especialista.
- No te automediques si sientes alguna molestia en los oídos realiza tests auditivos preventivos, sobre todo si tienes antecedentes familiares de enfermedades degenerativas.
- Es recomendable visitar a un especialista quien te enviara a realizar estudios audiológicos, recuerda que a partir de los 50 años comenzamos a tener posible pérdida de audición de manera natural.