Cuida tus oídos

Los oídos son la ventana que nos descubre la banda sonora de nuestra vida. Por eso es tan importante cuidarlos desde edades tempranas, así como seguir las revisiones recomendadas y no someternos a ruidos intensos. De este modo evitaremos problemas auditivos e infecciones, consideradas la segunda causa de pérdida de la audición.

En AUDIOLOIA INTEGRAL SC te recomendamos algunas medidas de prevención:

  • Reduce la exposición a aparatos sonoros que funcionan al mismo tiempo e intenta tenerlos siempre a un volumen bajo.
  • No uses reproductores de música durante más de una hora al día y mantén el volumen utilizando la regla 60/60.( el volumen a menos del 60 por ciento y menos de 60 min).
  • Utiliza protección auditiva si trabajas con exposición a equipos ruidosos.
  • Sé especialmente cuidadoso con tus oídos cuando se presenten catarros, gripes o infecciones, ya que pueden causar pérdida auditiva. Consulta al especialista.
  • Usa tapones y sécate los oídos después de cada baño y en la piscina; de esta forma evitarás la humedad en el conducto auditivo y posibles problemas.
  • No introduzcas objetos en tus oídos, ni siquiera los bastoncillos de algodón, ya que puedes dañar la membrana y el interior, y provocar tapones. Para limpiezas acude al especialista.
  • No te automediques si sientes alguna molestia en los oídos realiza tests auditivos preventivos, sobre todo si tienes antecedentes familiares de enfermedades degenerativas.
  • Es recomendable visitar a un especialista quien te enviara a realizar estudios audiológicos, recuerda que a partir de los 50 años comenzamos a tener posible pérdida de audición de manera natural.